Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie in München - Lehel 

Ulrike Breunig | Dipl. oec. troph.

Ihre persönliche Ansprechpartnerin für: 

✔  Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten

✔  Stoffwechsel- und Gewichtsregulation bei Zunehmen und Abnehmen

✔  Ihr individuelles Ernährungsthema

Willkommen und schön, dass Sie mich besuchen!

Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg, Essen zu einem gesunden und lustvollen Erlebnis zu machen. 

Häufig besteht der Wunsch darin, das persönliche Wohlfühlgewicht mit Hilfe eines individuellen Konzeptes zu erreichen und dauerhaft zu halten. Doch darüber hinaus beobachte ich, dass zunehmend Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln und Darmbeschwerden in den Vordergrund rücken. Das Ausmaß der Symptome dieser ernährungsbedingten Erkrankungen ist unterschiedlich, aber sie beeinträchtigen immer die Lebensqualität. Dies hat mich bewogen, meine Praxisarbeit verstärkt auf die allergologische und gastroenterologische Ernährungstherapie zu spezialisieren.

Es ist allgemein anerkannt, dass sowohl bei Gewichtsproblemen als auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Darmproblemen innere Stressoren (z.B. Zeitdruck, Konflikte usw.) Einfluss auf die Entwicklung von Symptomen nehmen. Aus diesem Grund wende ich in meiner Arbeit verschiedene anerkannte Techniken aus der Beratung und dem Coaching an, um ein Thema ursächlich und damit effektiv bearbeiten zu können.

Eine Ernährungstherapie kann die Therapie zahlreicher Erkrankungen unterstützen und die Ursachen für viele Krankheiten vermindern. Das Motto lautet „Heute Beschwerden reduzieren - morgen besser leben“.

Ich freue mich, wenn ich auch Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität begleiten darf.

Herzlichst

Beratungsspektrum

Ganzheitliche Ernährungsberatung und Ernährungstherapie 

"Ganzheitlich" berücksichtigt alle Aspekte einer Sache, es werden übergeordnete Zusammenhänge angeschaut und erkannt. Somit geht es um all die Themen, die das Leben und den Alltag beeinflussen.

"Der Mensch isst anders als er sich ernähren sollte" (Volker Pudel, Ernährungspsychologe)

Ernährungstherapeutische Beratung hat die Aufgabe, Bewusstsein für die Hintergründe und Zusammenhänge eines unbefriedigenden Essverhaltens zu schaffen. Über dieses Bewusstsein können individuell neue, konstruktive Verhaltensmuster abgeleitet werden, die nicht mehr der Kontrolle und des Verbots bedürfen. Sprunghaftes Essverhalten wird schrittweise reduziert und durch stabile ausgewogene Verhaltensmuster ersetzt. Auf diese Weise kann Essen wieder nachhaltig zu Freude, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen. 

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Kontakt

Praxis für Ernährungsberatung und -therapie
Ulrike Breunig | Dipl.oec.troph.

Knöbelstrasse 36                
80538 München

Telefon: 089 / 15 988 108
Email: info@ulrike-breunig.de

Beratungszeiten

Die Praxis für Ernährungsberatung, -therapie ist eine Bestellpraxis, d.h. Beratungen sind nur mit vorheriger Terminvereinbarung möglich. Es wird für jeden Klienten pro Termin eine Zeit von maximal 70 Minuten bereit gestellt. Kommen Sie daher bitte pünktlich, da die Zeiten nicht beliebig verschoben werden können. 

Montag -  Donnerstag: 07.45 - 12.30 Uhr

Montag -  Donnerstag: 14.00 - 18.00 Uhr 

Freitag ist Bürotag zum Erstellen vorn Ernährungsplänen usw.. An diesem Tag sind keine Beratungen vorgesehen. Ausnahmen sind in Einzelfällen möglich. Bitte halten Sie telefonisch Rücksprache.             

Terminvereinbarung 

Für eine Terminvereinbarung rufen Sie bitte an oder nutzen Sie die online Terminvereinbarung . 

Telefonisch erreichen mich immer zu meinen Telefonsprechzeiten Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 13.15 - 13.45 Uhr. Zu anderen Zeiten kann das Telefon nur bedient werden, wenn keine Beratung stattfindet. Sie können jederzeit eine Nachricht hinterlassen und erhalten zeitnah einen Rückruf. Sie können Ihre Kontaktdaten auch per Email schicken unter Angabe eines Zeitfensters, wann Sie gut erreichbar sind. Terminangebote per Email von Seiten der Praxis sind aus organisatorischen Gründen nicht möglich. 

Anfahrt

U4 / U5 Lehel (5 Gehminuten): Ausgang St. Anna-Str., auf der Zwischenetage die Rolltreppe links, oben vor bis zum Torbogen des bayerischen Landtags, über die Maximilianstrasse in die Adelgundenstrasse, dann links in die Knöbelstrasse.

S-Bahn Isartor (7 Gehminuten): entlang der Thierschstraße bis links die Knöbelstraße kommt

Tram-Bahn: Linie 18,19 (Halt Maxmonument), mit Blick zum Maximilianeum rechts rein in die Thierschstraße, erste Straße rechts ist die Knöbelstrasse

Auto: Es gibt keine der Praxis zugeordneten Parkplätze. Planen Sie bitte Zeit für die Parkplatzsuche ein.