Online-Kurs „Gesund. Leicht. Abnehmen.“

Dauerhaft Abnehmen mit Ernährungsumstellung

Bildquelle: Kurs Abnehmen INTENSIV – AdobeStock Datei: #385818063

INTENSIV-PROGRAMM

Für wen

  • Übergewicht und Adipositas (bis BMI 40)

Was Sie bekommen

  • 12 wöchentliche Module à 45 Minuten – 16 Wochen einsehbar
  • Jedes Modul mit neuem praxisbezogenem Wissen und vertiefenden Hintergrundinformationen, anschauliches Material zum Download
  • Täglich neue Ideen: 80 Rezepte mit Bild, abwechslungsreich und schmackhaft
  • Individuell nach Ihren Vorgaben berechnet
  • Praktische Schritt-für-Schritt Anleitung, einfach umsetzbar, zeitsparend
  • Ganzheitlicher Ansatz durch die Einbindung von Elementen aus der Ernährungspsychologie, mit praktischen Anleitungen zur Änderung des Essverhaltens
  • Umfangreiches Videomaterial

Herzstück: Ihr individueller Ernährungsplan

  • Individuell. Sie benennen Ihre Vorlieben beim Essen und Ihr Wunschgewicht. Daraus wird Ihr persönlicher Plan ermittelt
  • Wissenschaftlich. Entspricht den aktuellen Standards der Ernährungswissenschaft
  • Effizient. Sie sparen Zeit durch klare und einfache Anleitung
  • Informativ. Spannende Videos zu den Hintergründen des Stoffwechsels
  • Flexibel. Ermöglicht die selbständige Gestaltung ausgewogener Mahlzeiten, für die gesamte Familie und für unterwegs

Der Kurs steht bald für Sie zur Verfügung. Zum Glück dauert es nicht mehr lange. Ab 30.01.2023 kann es losgehen.

Sie möchten pünktlich zum Start informiert werden? Dann schreiben Sie uns info@ulrike-breunig.de

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